Ndërlidhjet

Si të çlirohen nga stresi gratë e “moshës së artë”?


Si të çlirohen nga stresi gratë e “moshës së artë”?
Ju lutem prisni

No media source currently available

0:00 0:04:35 0:00

Driada Matoshi, instruktore e jogës nga Kosova, ka zgjedhur që këtë kulturë të jetesës ta ndajë me personat e, siç thotë ajo, “moshë së artë”. Driada është e para në Kosovë që aplikon jogën me gratë mbi 50-vjeçare. Në një rrëfim për Radion Evropa e Lirë, ajo thotë se me joga, ato kanë arritur të përmirësojnë kualitetin e shëndetit shpirtëror dhe fizik. Gratë që ndjekin seancat e jogës, kanë krijuar tashmë një komunitet, brenda të cilit ndihmojnë njëra-tjetrën.

XS
SM
MD
LG